Cohérence cardiaque : apprenez à respirer pour vous relaxer
Cette technique de relaxation est basée sur la respiration. Elle permet de contrôler les battements de son cœur et influe aussi sur le cerveau. Explications.
Cette technique de relaxation est basée sur la respiration. Elle permet de contrôler les battements de son cœur et influe aussi sur le cerveau. Explications.