La lymphe, un système méconnu
La lymphe joue un rôle essentiel concernant l’immunité et le nettoyage de l’organisme. Quand elle circule mal peuvent apparaître des pathologies, notamment les lymphœdèmes. Comment l’aider à remplir ses missions ? Les conseils d’un médecin vasculaire.
Liquide translucide, blanchâtre ou jaunâtre, la lymphe contient de l’eau, des protéines et leurs dérivés, des lipides, des glucides, des sels minéraux (sodium, potassium, chlore, calcium…), des déchets (urée, créatinine…) et joue trois rôles essentiels. « Elle agit d’abord comme un système de drainage en récupérant l’excès de liquide interstitiel, les toxines, les débris cellulaires, puis en les ramenant vers la circulation veineuse. Elle joue aussi un rôle clé dans la défense immunitaire car les ganglions lymphatiques filtrent la lymphe et hébergent les lymphocytes, qui repèrent et éliminent les agents pathogènes. Enfin, au niveau digestif, elle participe au transport des graisses absorbées dans l’intestin grêle, sous forme d’une lymphe particulière appelée chyle », explique le Dr Ariel Toledano, médecin vasculaire et auteur de plusieurs ouvrages dont Prenez soin de vos jambes (Ed. du Cerf).
La lymphe circule dans un système parallèle à celui du sang, composé de vaisseaux lymphatiques, de ganglions et aussi d’organes …
