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Escalade : grimper, c’est bon pour la santé !

En pleine ascension, l’escalade fait de plus en plus d’adeptes. Ludique et accessible, ce sport est aussi bénéfique pour la santé physique et mentale. Et si,

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Bien soigner les ampoules aux pieds

Elles font partie des petits bobos du quotidien. Les ampoules, appelées aussi phlyctènes, sont de petites vésicules remplies de liquide qui se forment

Histoire et santé

Comment est né le sport-santé

Si aujourd’hui allier sport et santé semble aller de soi, cela n’a pas toujours été le cas. On sait qu’Hippocrate, en son temps déjà

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Vous avez peut-être déjà croisé un groupe de personnes pratiquer le tai-chi dans un parc. Elles enchaînent avec souplesse des mouvements circulaires. C’est le

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Lancez-vous dans la course d’orientation

Ce sport d’origine scandinave est à la portée de tous et de nombreux parcours permettent de s’y adonner un peu partout en France,

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Sport et santé : halte aux idées reçues

On le sait : l’activité physique est indispensable à notre santé, notre forme et notre bien-être. Pour autant, certaines fausses informations circulent encore. Tour